Soya - Contact  
Soja  -  Informatie over soja en sojaproducten
Home Sojaproducten Gezondheidsvoordelen Nieuws Recepten met soja Zelf tempeh maken

Voedingswaarden van sojayoghurt

Typisch voor sojayoghurt is dat het levende bacteriën bevat. Deze "vriendelijk" bacteriën bevorderen de gezondheid van de darmen en kunnen het risico op darmkanker verminderen. Lactobacillus bacteriën bevorderen de groei van gezondheidsbevorderende bacteriën. Deze bacteriën kunnen schadelijke bestanddelen uitschakelen voordat ze kankerverwekkende eigenschappen kunnen vertonen. De bacteriele enzymes die zich in de yoghurt bevinden kunnen de eiwitten in de voeding voorverteren, waardoor ze gemakkelijker kunnen worden opgenomen.

Dit zijn de Voedingswaarden van 100 g sojayoghurt:

Water
8.5
g
Energie/td>
59
kcal
Energie
245
kJ
Eiwitten
4.7
g
Vetstoffen
2.7
g
Verzadigde vetzuren
0.5
g
Mono-verzadigde vetzuren
0.6
g
Meervoudig-verzadigde vetzuren
1.6
g
Koolhydraten
3.2
g
Voedingsvezel
0.2
g
Natrium, Na
0.0
mg
Cholesterol
0.0
mg

[Bron: USDA Nutrient Database for Standard Reference]

Commentaren

Voeg uw commentaar toe

Name


Email (optioneel)


Titel


Commentaar


Code:
Vul de anti-spam code in 8975