Soya - Contact

soja
Soja  -  Informatie over soja en sojaproducten
Home Sojaproducten Reviews Gezondheidsvoordelen Nieuws Sojarecepten
Sojarecepten
   soy bean     Sojabonen   
   soy bean     Sojamelk   
   soy bean     Tofu   
   soy bean     Tempeh   
   soy bean     Miso   
   soy bean     Koekjes   
   soy bean     Soepen   
   soy bean     Broden   
   soy bean     Salades   
   soy bean     Pannekoeken   
   soy bean     Smoothies   
   soy bean     Eiwitrepen   
  


 

Fruit smoothie

Ingrediënten

250 ml versgeperst sinaasappelsap
250 sojayoghurt
1 rijpe banaan, gepeld, in schijfjes gesneden
250 g verse aardbeien
1 passievrucht, gezeefd (potioneel)

Aantal porties: 4

Werkwijze

Pel de bananen en snij ze in grote stukken. Plaats ze in een plastiek zak en bevries ze. Dit invriesproces maakt de bananen zacht zodat ze gemakkelijker te pureren zijn. Overrijpe bananen kan je dikwijls goedkoop kopen. Je kunt dan een grote hoeveelheid gepelde en gesneden bananen invriezen.

Combineer de aardbeien, de bevroren banaan, het sinaasappelsap en de sojayoghurt en pureer tot een glad mengsel.

Serveer de Fruit Smoothie onmiddellijk.
Copyright ©2012 , Soya.be